ale o co konkretnie pytasz? Nie ma nic dziwnego w tym co piszesz. Widocznie HCG w takiej dawce stymuluje bardziej jądra do produkowania testa niż naturalny poziom LH wytwarzany przez przysadkę do którego doszedłeś podczas kuracji clomidem. Na moje oko przysadka słabo działa bo po takim czasie na clomidzie powinno być więcej. Być może taki Twój [...]
mozna miec dzien w dzien prana morde ale sie bronic i dzien w dzien chodzic z podniesiona glowa tja. Ciekawe jak można się bronić gdy nie ma się na to siły. Jak gość który ma 45KG, może się bronić przed kimś co ma 65KG ?, Powiesz że siła to nie wszytsko, czyżby, bez odpowiedniej siły nawet największa inteligencja nie jest wstanie zrobić NIC. Po za [...]
[...] to wyjdzie. To juz ja zadbam ze da rade, a da Czy ja wiem? zamiast codziennie pisac odpowiedź na temat planu na rzeżbe albo jak rozwinąć klatke,czy pomocy biceps nie rosnie, mozna tylko podesłać link i nie użerać sie z tymi pytaniami Prawda tylko ja tak przegladajac wszystko nie bylem w stanie dojrzec konca tych pytan. Chyba ze zrobic to w [...]
Ja od tego zespołu zacząłem słuchać metalu to co miałem się orientować. Pisało dyskografia to ściągnąłem i słucham ale że jeszcze jakaś płyta była to już nie wiedziałem Buehehe, tak poza tym to koleś z teledysku Voices to ja na lekcjach edit: Idę, mam jeszcze dużo do zrobienia na dzisiaj Udał mi się dziś trening zrobić, to już drugi od [...]
zapewne tak i to tylko takie, które może zaprocentować , co pokazały poprzednie edycje - zachęcamy do tego , by przyłożyć się troche przy robieniu zdjęć, oczywiście nie każdy może pozwolić sobie czy ma możliwość by fotki robił mu fotograf profesjonalny czy też były robione w jakimś studio, ale samemu w domu na pewno też można sporo zrobić by [...]
[...] ladujemy tam piach i naparzamy, pozniej zastepujemy piach czyms twardszym (w miare uplywu czasu i wzmocnienia), zamiast na ziemi najlepiej zrobic cos takiego na sciane, zeby mozna bylo uderzac w plaszczyznie poziomej. Wlasciwie to w zalozeniu chodzi o wytworzenie warstwy okostnej , a okostna wylewa sie w przypadku urazow kosci. Tak wiec mozna [...]
ale jak sie robi mase to duzo latwiej na weglach w miare wysoko jechac a wtedy retencje bedzie wiec uzyteczne wtedy AI. nie wiem co starasz sie udowodnic. idac takim tokiem rozumowania mozna poiedziec ze na redukcje nie potrzeba clenu czy ECA bo da sie zrobic dieta i aero np. mozna jasne ze tak. ale po to sa te srodki zeby to ułatwiac
[...] i mialem doczynienia z zapasami ale priorytet to bylo byc wielkim s****ysynem. Dzis jestem cieniem tamtego. Przyznam sie szczerze ze postura fizyczna daje bardzo duzo, i mozna uniknac zaczepek i konfliktow, jednak gdy do takiego juz ktos sie przyczepi to zazwyczaj ktos konkretny. Walk stoczylem wiele, niektore wygralem niektore przegralem, [...]
siema chlopy ostatnio wszedlem na ta insomnie i jest dzial galeria zdjec mozna by sie tam wbic i trche rozgardiasz zrobic co by moderatorowie mieli co robic
ok. moa dieta wygladala by tak ze co drugi dzien jadl bym 150g bialka (mowie co drugi bo nie bede wstanie sobie rozplanowac ze teraz o tej godzinie jem to, jutro to a dzisiaj to) o liczenie tlszczy i innych n razie bym sie nie bral, bo nie jestem w stanie tego zrobic. Ale to co jem zawsze bylo by z uklonem dla bialka. Wiec wychodzilo by dziennie [...]
Proponuję drugi zestaw eliminacyjny dla słoniowatych bez predyspozycji cyrkowych: Preludium Konkursu Przysiadów 2017 1. W konkursie-jak zawsze może wziąć udział każdy,bez względu na wiek ,stan zaawansowania i płeć . I oczywiście nie musi być z działu + 35 :) 2.Termin pierwszego etapu-zwanego Preludium - od dziś do 30 września 3.Zadania do [...]
Dramat, tak można opisać dzisiejszy trening. Otóż co nastąpiło...przez telefon pan powiedział mi, że siedzi 18 lat w wyciskaniu leżąc, i wie wszystko na temat techniki i treningu...to poszedłem. Przywitał mnie Adonis z pięknie zbudowaną klatką, ramiona również robiły wrażenie..plecy i nogi niekoniecznie. Taki w typie latynosa z urody. No to, mówi, [...]
A ja myślę, że nie bez powodu programy siłowe mają 5 powtórzeń :-) Split może cofnąć. Zamiast odpoczynku mięśnie dostaną pracę izolowaną. Albo zostaw żelazo na tydzień - 10 dni, całkiem. I potem sobie wystartuj od 50-70% 1RM. I możesz sobie zrobić swój ulubiony trening ale w układzie: Pn - Lekko Wt - Średnio Śr - Średnio Cz - Wolne Pt - Ciężko (i [...]
[...] i uzupełnienie wątku z innego tematu dodam, że moja własna sylwetka nie jest akceptowana przez moją małżonkę, która wolała misia pysia niż fit %-), ale co zrobić, jak nie mozna dźwigać sensownych ciężarów to trzeba chociaż wyglądać, z takiego założenia wychodzę ;-D a odpowiadając napytanie, oczywiście że się zatrzymałem niejednokrotnie w [...]
21.11.2014 Niby piątek a jak można człowiekowi dzień speirdo***ć. W robocie w ramach oszczędności klima która nagrzewa pomieszczenie na noc wyłączona. To nic że taka z tego oszczędność jak z koziej dupy trąba, bo po całej nocy wychładzania żeby się teraz układ nagrzał pobierze tyle mocy że szok ale co tam, pozornie oszczędzamy. I tym sposobem jest [...]
[...] w obu ćwiczeniach -w końcu sam ruch jest zupelnie inny (nawet uwzględniając supinacje w wyciskaniu hantli) Generalnie można porównać rozpiętki z wyciskaniem sztangi na BARDZO szerokim uchwycie - bylyby to jednak 'upośledzone' rozpiętki. Reasumując nie mozna racjonalnie przyrównywać czegoś co jest zupełnie inne i czegoś co ma inne zadanie pzdr
[...] dzieki Strumyczku, pojem teraz sobie ooooj i to jak :-D mama zapakowala jeszcze dla mnie ser bialy, ale taki od sasiadki co ma szczesliwe krowy- tlusty jak nie wiem, nieraz mozna grudke masla znalezc ale jako ze tluszcze chyba mi pojda w gore to gdzies go MUSZE upchnac w miske :-D chociaz i tak nie wiem jak to policzyc. 30.07 DZIEN 40 DNT [...]
[...] by wytłumaczyc Ci, gdzie popełniasz błędy w swoim rozum0owaniu to służę: 1."Przede wszystkim jak kolega napisal powyzej nie jest to trening dla poczatkujacych! Laczyc mozna raczej tylko biceps z tricepsem, szczegulnie na mase to nie daje za duzo rezultatow, a jesli chodzi o rzezbe to polecam. Sam osobiscie stosowalem superserie tylko przez [...]
http://www.sfd.pl/17_Lat._1%2C5_roku_w_piwnicy_._._.-t501010-s4.html#post10 uojciec Widzę, że po innych użytkownikach też jedzie ""Ja tam gena nie widze. W 1,5 roku mozna bylo o wiele wiecej zrobic. Poza tym, gdzie sa plecy i nogi? IMO srednio. " buahaha :DDDDDDD roz******laja mnie ci specjalisci na sfd od siedmiu bolesci. co ty bys [...]
juz bym wolal na kielbasie }:-( ale tez mozna spoko mase miesniowa zrobic jesli sie trzyma tylko zapotrzebowania kcal ale je sie co sie chce byle utrzymac zapotrzebowanie kcal, znam kilku takich kolesi co tak jada i maja efekty :-)